いつも笑顔で・・・！

今日は昼過ぎから雨が降って、肌寒い一日でしたね！！！(((( ;ﾟдﾟ)))

このところ日中あったかい日が続いてたから、余計に寒く感じるんですよね。

こうもお天気が変わると、風邪ひかないように気をつけないといけませんね！

我が家の風邪予防対策は、果物いっぱい食べるってことかな。＾＾

おいしく風邪予防。。。これが一番(* ^ーﾟ)

この冬はみかんを、毎日欠かさず食べてま～す。

こたつにみかん。。。これに限るね～(* ^ーﾟ)ﾉ

今朝はヨーグルトの上にいちごとバナナをトッピング♪

うちにはバナナも必ずあるんですよ。

またバナナ？！と家族に言われても買います。＾＾；

手軽に栄養が摂れる優れものだもん！安いしね！(´∇｀)

あとは風邪予防として基本の手洗いはしっかりして、

加湿器は必ずつけてますよ。

皆さんも風邪ひかないように、十分気をつけて下さいね。

では明日は五時起きでお弁当作らなくちゃいけないので、そろそろ寝ま～す。(´-ω-`)ZZZ

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜おやすみなさ～いﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜