風邪予防

今日は昼過ぎから雨が降って、肌寒い一日でしたね!!!(((( ;゚д゚)))

このところ日中あったかい日が続いてたから、余計に寒く感じるんですよね。

こうもお天気が変わると、風邪ひかないように気をつけないといけませんね!

我が家の風邪予防対策は、果物いっぱい食べるってことかな。^^

おいしく風邪予防。。。これが一番(* ^ー゚)

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この冬はみかんを、毎日欠かさず食べてま~す。

こたつにみかん。。。これに限るね~(* ^ー゚)ノ

今朝はヨーグルトの上にいちごとバナナをトッピング♪

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うちにはバナナも必ずあるんですよ。

またバナナ?!と家族に言われても買います。^^;

手軽に栄養が摂れる優れものだもん!安いしね!(´∇`)

あとは風邪予防として基本の手洗いはしっかりして、

加湿器は必ずつけてますよ。

皆さんも風邪ひかないように、十分気をつけて下さいね。

では明日は五時起きでお弁当作らなくちゃいけないので、そろそろ寝ま~す。(´-ω-`)ZZZ

゚・*:.。. .。.:*・゜おやすみなさ~い゚・*:.。. .。.:*・゜

Filed under: ★ Diary,食べる♪ — ako 22:46:46
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3件のコメント »
  1. ほんとにしっかり栄養を摂って・・・
    風邪はひきたくないもんね(>_.

    コメント by 風の吹くまま — 2008/1/12 土曜日 16:00:18
  2. あれれ・・・コメントが途中で切れちゃった?
    店のパソコンからです・・・
    弁当作り頑張って♪ d(⌒o⌒)b♪       ひろこ

    コメント by 風の吹くまま — 2008/1/12 土曜日 16:06:03
  3. ひろちゃんところも、風邪ひかないように気をつけてね。(* ^ー゚)
    お兄ちゃんがもうすぐ本番だもんね。
    健康管理も大変だよね!

    お弁当作り毎日毎日大変だよ~( >Д<;)
    特に、早起きが辛いんだよね。。。( ´-`)
    ひろちゃんも春からは、弁当作りの仲間だね。^^
    頑張ろうね~~ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

    コメント by ako — 2008/1/12 土曜日 19:13:08
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